Según varias estimaciones, más de 11 millones de personas trabajan en oficinas. En mayor o menor medida, lideran el mismo estilo de vida sedentario, cuyos peligros no se cansan de recordar a los médicos. Y cuanto más una persona pasa tiempo en la mesa de la oficina, mayores serán los riesgos para su salud. Al mismo tiempo, su carrera puede ir cuesta arriba. Pero, ¿qué significa el éxito profesional si el trabajo absorbe no solo el tiempo y el esfuerzo, sino también la salud? Los médicos ya están hablando del síndrome de la oficina real, un complejo de condiciones dolorosas de las cuales la mayoría de los "residentes del gabinete" sufren. Y una de las posiciones principales en esta lista es la enfermedad del consultorio más íntima: las hemorroides.
1. Hemorroides: causas
Una de las enfermedades proctológicas más "populares" son las hemorroides, cuyas causas se pueden dividir en dos grupos principales:
- La tendencia de la persona misma a esta enfermedad: la presencia de hemorroides en antecedentes familiares; debilidad del tejido conectivo causado por otras enfermedades; trastornos de defecación causados por enfermedades o ciertas afecciones (por ejemplo, embarazo); obesidad.
- Los factores de riesgo externos que se encuentran tan bien: un estilo de vida sedentario o principalmente permanente; ciertas prácticas sexuales; Deficiencia aguda de la actividad física o, por el contrario, cargas excesivas, que el cuerpo no está físicamente listo.
2. Hemorroides en hombres - "Enfermedad de los jefes"
Puede quejarse con un colega en una espalda dolorida, gastritis, un corazón de "paso", puede soñar en voz alta sobre el gimnasio, quejarse por exceso de peso, pero pocos están listos para discutir los problemas de las hemorroides en la sala de fumar.
La mayoría de las veces, son los hombres los que sufren esta enfermedad (¡4 veces más a menudo que el sexo más justo! ) Bigns de 30 a 50 años.
La intimidad del área de la derrota a menudo contrasta con un estado mandón. No es sorprendente que las hemorroides en los hombres a menudo se llamen la "enfermedad de los jefes".
Las causas de las hemorroides en los hombres incluyen no solo los comportamientos del liderazgo. En nuestro siglo, la creciente popularidad de los hombres sanos sanos a menudo va al gimnasio para una excelente forma física, pero comienza a participar en su propio peligro y riesgo. La mayoría de los principiantes que desean obtener músculos hermosos no tienen prisa por recurrir al entrenador; están seguros de que ellos mismos pueden entender los matices de los ejercicios. En la práctica, esto se vierte en su rendimiento inadecuado. Y como resultado de un esfuerzo excesivo en una persona no preparada, las hemorroides pueden desarrollarse, especialmente si tiene una predisposición a esta enfermedad.
Se debe decir un factor de riesgo más "masculino": alcohol. La ingesta regular de bebidas alcohólicas conduce a la expansión de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo sanguíneo a las hemorroides. Además, en el contexto del consumo de alcohol, se desarrolla la deshidratación, que está llena de estreñimiento. La intoxicación con productos de descomposición de alcohol en el cuerpo, los bocadillos grasos, salados y fritos provocan procesos inflamatorios en la membrana mucosa. Todo esto juntos aumenta la probabilidad de hemorroides en los hombres.
Finalmente, las enfermedades de la glándula prostática (prostatitis, adenoma de próstata) también aumentan el riesgo de hemorroides en los hombres.
3. Las causas de la enfermedad en las mujeres: hemorroides durante el embarazo y otras afecciones
Las mujeres tienen su propio mayor riesgo de desarrollar hemorroides, y están asociadas con algunos estados naturales de su cuerpo. Las hemorroides durante el embarazo son una de las complicaciones más comunes de soportar a un niño. Los médicos hablan del 80% de las mujeres embarazadas que fueron detectadas por hemorroides al contactar una clínica prenatal. Esto es facilitado por la fisiología de una mujer.
Las mujeres tienen otras causas de hemorroides, más características de ellas que un piso fuerte:
- Estreñimiento causado por dietas perjudiciales para la salud y las patologías relacionadas del tracto gastrointestinal.
- Las enfermedades de los órganos "femeninos", por ejemplo, los nodos hemorroidales pueden ser una complicación de la inflamación de los apéndices.
- El sexo anal, que a menudo provoca lesiones en la mucosa y la formación de hemorroides.
- La menstruación demasiado abundante puede provocar un flujo sanguíneo excesivo en los órganos pélvicos y, como resultado, hemorroides incluso en niñas.
4. Formas de la enfermedad: hemorroides externas y
Los médicos distinguen dos variedades de la enfermedad: hemorroides externas e internas, cuyo tratamiento tendrá ciertas diferencias:
- En el primer caso, se desarrolla la expansión de los ganglios hemorroidales, que se forman directamente en el ano del plexo inferior de las venas del recto. Al mismo tiempo, hay dolor en el ano, y el sangrado es poco frecuente. De hecho, los nodos hemorroidales se encuentran fuera del recto, por lo que están en contacto con ropa interior, lo que puede conducir a la inflamación e incluso al desarrollo de tumores malignos. Las hemorroides externas se encuentran solo en el 10% de los casos.
- En el segundo caso, los nodos expandidos permanecen en la capa submucosa del intestino. En las etapas iniciales de la enfermedad, no son visibles. A medida que avanza la enfermedad, los nodos comienzan a caer del pasaje. Hasta cierto punto, todavía funcionan, y en las etapas posteriores se requiere una operación para esto. En este estado, la sangre generalmente se observa en las heces. El tratamiento de las hemorroides internas es más difícil que el externo.
Aunque todos están enfermos de hemorroides, hay características del desarrollo de esta enfermedad, su tratamiento y prevención asociados con el piso. Considere los signos de hemorroides en las mujeres.
5. Hemorroides: síntomas en hombres y mujeres
Es necesario ir al médico cuando aparecen los primeros síntomas sospechosos (I etapa de la enfermedad) que incluyen:
- picazón, una sensación de estallido, incomodidad en el ano;
- una sensación de humedad alrededor del ano, la apariencia de descarga en el lino;
- Dolor al visitar el baño y sangrar inmediatamente después de la defecación (rastros de sangre en papel higiénico o gotas de sangre).
Si aparecen los nodos hemorroidales que caen, que espontáneamente "dejan" hacia atrás, entonces esta es la etapa II de la enfermedad. Las etapas III hablan sobre cuándo los nodos en sí no desaparecen, pero aún pueden ser corregidos "manualmente". Finalmente, en la etapa IV, puede ser necesaria una operación quirúrgica.
Los síntomas de las hemorroides en los hombres pueden tener ciertas características. En representantes del sexo más fuerte, la enfermedad se desarrolla con mayor frecuencia en forma aguda en el contexto de diversas patologías del tracto gastrointestinal. A menudo, una forma aguda de la enfermedad es el resultado de la trombosis del nodo hemorroidal. Por lo general, una persona sufre de dolor agudo, que se mejora por tosar, tos, risas e incluso cuando se mueve. En las heces, puedes ver rojo, es decir, sangre sin cambios. Los signos de hemorroides en mujeres se intensifican antes del inicio de la menstruación, y después de la finalización, se debilitan. A menudo, esto sirve como una ocasión para posponer una visita a un médico, aunque el problema no va a ninguna parte, los síntomas de las mujeres permanecen y la enfermedad continúa progresando.
6. Cómo tratar las hemorroides: principios generales
Las hemorroides son una enfermedad en el tratamiento de la cual la mitad del éxito es el resultado de un cambio en el estilo de vida del paciente. Esta enfermedad se trata solo exhaustivamente. No puedes hacer solo píldoras, o solo ungüentos, o solo clases en el gimnasio. ¿A qué puntos clave debe prestar atención?
Nutrición
El fortalecimiento del sangrado hemorroidal se facilita por el alcohol, el alimento agudo y demasiado salado y frito. Por lo tanto, todo lo anterior debe estar completamente excluido del menú. Y la deficiencia de fibra en la dieta provoca estreñimiento que exacerbe la enfermedad. Es decir, la elección de un paciente con hemorroides: ensaladas, frutas y otros platos con un alto contenido de fibra.
Movimiento
Un estilo de vida sedentario es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de la enfermedad. Esto significa que el medicamento para las hemorroides será caminatas regulares o trotar, visitar el gimnasio, la piscina (a excepción del entrenamiento de fuerza y los anillos para bicicletas). Durante el día, debe levantarse cada hora y media y caminar durante 5-10 minutos, al lado de la oficina, a lo largo del pasillo, a lo largo de la escalera de la oficina.
Higiene
Si estamos hablando de la forma aguda de hemorroides, es necesario tomar una ducha fresca al menos 2-3 veces al día. Después de la defecación debe lavarse. Si por alguna razón esto no se puede hacer, es necesario usar toallitas húmedas.
7. ¿Cómo elegir un remedio de hemorroides con un alto nivel de eficiencia?
La pregunta "¿Cómo tratar las hemorroides en las mujeres? " Especialmente a menudo, las futuras madres que se enfrentan a este problema durante el período de gestación del niño, así como las mujeres que llevan un estilo de vida sedentario, sufren un exceso de peso y evitan el esfuerzo físico. Sin embargo, si surge tal pregunta, entonces la situación ya se ha salido de control de la paciente, y ella necesita la ayuda de un médico.
En primer lugar, no debes automedicar. Cómo tratar las hemorroides en las mujeres: un experto que está bien orientado en los matices del tratamiento de esta patología en el sexo justo con sus muchos factores de riesgo está bien orientado. Con el tratamiento de las hemorroides internas, como la external, los hombres a menudo son "todo es complicado". Los signos de hemorroides en los hombres en su opinión no son la enfermedad que puede hablar fácilmente con un extraño. Como resultado, la vida humana se convierte en tormento, y la enfermedad se convierte en una forma crónica. Hoy, en la mayoría de los casos, no hay necesidad de ir al hospital para el tratamiento de las hemorroides. El médico le dirá en detalle cómo tratar las hemorroides en casa en mujeres y hombres.
Un medio de hemorroides debe corresponder a varios parámetros clave:
- Facilidad de uso. El paciente que va a trabajar o a otros lugares públicos debe poder observar el régimen de tratamiento. Si en un caso (tabletas de hemorroides) hay suficiente vaso de agua, entonces en otro (velas y ungüentos): un inodoro, se necesita tiempo.
- Se utiliza el perfil de seguridad óptimo. Cuanto más fuerte sea la sustancia activa, mayores serán los riesgos del desarrollo de los efectos secundarios. Al seleccionar la terapia, el médico intenta observar el equilibrio entre la efectividad y la seguridad del tratamiento.
- Ayuda para aliviar los síntomas en poco tiempo. Hemorroides: una enfermedad dolorosa. Los pacientes con mayor frecuencia ven a un médico cuando ya no pueden hacer frente al problema por su cuenta, y ya no hay fuerza para soportar el sufrimiento. Por lo tanto, los medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas en poco tiempo son especialmente relevantes.
8. Preparaciones para hemorroides de acción local y sistémica
Entre toda la variedad de medios de las hemorroides, los medicamentos se distinguen por los efectos locales y sistémicos.
Los medicamentos venotonizantes incluyen sistémicos, con hemorroides, laxantes, analgésicos, inyecciones de hemostática (para detener el sangrado) y anticoagulantes que reducen la amenaza de coágulos sanguíneos en los ganglios hemorroidales también pueden usar hemorroides.
Las herramientas locales (tópicas) incluyen una variedad de ungüentos o velas. La lista de agentes locales para el tratamiento de hemorroides incluye ungüentos que le permiten aliviar el espasmo vascular, reducir el dolor y la inflamación, por ejemplo: fármacos con heparina de sodio, ungüentos con medicamentos antiinflamatorios no esteroides, con glucocorticoides y otros. Además, las velas de hemorroides a menudo se usan.
La mayoría de las veces, se prescribe la terapia con medicamentos combinados, combinando medicamentos locales y sistémicos.
9. Tabletas de hemorroides
Las tabletas de hemorroides son una de las formas de dosificación más convenientes. Es más fácil para los pacientes controlar el proceso de tratamiento, no experimentan dolor e inconvenientes al tomar medicamentos, no necesitan retirarse para la terapia y, finalmente, las tabletas tienen un efecto sistémico en el cuerpo.
Se pueden usar tanto en las etapas iniciales de la enfermedad como en 3-4 etapas antes de la operación para eliminar los nodos y en el período postoperatorio. La mayoría de las veces, la recepción de píldoras se combina usando ungüentos o velas localmente.
10. Prevención de hemorroides
Hablando sobre la prevención de las hemorroides, en primer lugar, esto se refiere a un estilo de vida activo. La piscina, la carrera, Sports Hall: cualquier tipo de actividad física es útil para reducir el riesgo de recaída de la enfermedad. Incluso en el trabajo sedentario, una vez por hora debe levantarse y caminar durante 5-10 minutos.
La dieta en importancia en la prevención de hemorroides ocupa el mismo lugar que la actividad física. Los intestinos deben funcionar, alegremente y activamente. Para hacer esto, necesita fibra: fibras vegetales de origen vegetal, es decir, frutas y verduras. Es importante entender que no se trata de jugo, sino de frutas y verduras enteras. Pero los productos lácteos y de harina son mejores para controlar y evitar su exceso en el menú. También es necesario reducir el volumen de alcohol, los platos afilados y picantes en la dieta. Los probióticos tienen un buen efecto en el trabajo del tracto gastrointestinal.
También se recomienda observar la higiene de defecación de SO. Este término significa cumplimiento del régimen de defecación. Para limpiar la piel, al final del proceso, es mejor usar el bidé, la ducha de baño o las toallitas húmedas. El papel higiénico seco no siempre es suficiente de buena calidad y puede provocar irritación en la piel.
Entonces, discutiendo sobre la prevención de las hemorroides, llegamos a la tríada "Movimiento - Higiene - Nutrición", del que ya hemos hablado en el contexto de un tratamiento eficaz integral de las hemorroides. Y no es sorprendente, porque la salud de nuestro cuerpo se mantiene en estas "tres ballenas". Y el mejor remedio para las hemorroides en tal contexto es un estilo de vida saludable, una visita planificada al médico y el cumplimiento de todas sus recomendaciones.